Pain Reprocessing Therapy (PRT)
For deg med langvarige smerter
Pain Reprocessing Therapy (PRT) er en forskningsbasert tilnærming for behandling av langvarige smerter.
Nyere nevrovitenskap har vist at vedvarende smerte ofte skyldes at hjernen mistolker ufarlige kroppssignaler som truende. Selv uten fysisk skade kan hjernen opprettholde en smerteopplevelse, noe som kan føre til en ond sirkel av vedvarende smerter.
PRT er utviklet for å trene hjernen til å tolke kroppens signaler mer presist, slik at unødvendig smerte gradvis avtar eller forsvinner.
I motsetning til mange andre behandlinger, som primært fokuserer på smertemestring, har PRT som mål å omprogrammere hjernen og fjerne smerten ved roten.
Metoden bygger på ny kunnskap om hjernens plastisitet og hvordan den kan endre seg gjennom målrettet psykologisk behandling. For mange gir denne tilnærmingen betydelig smertelindring og bedre livskvalitet.
Meld interesse for kurs i PRT og MediYoga
PRT kan benyttes både individuelt og i grupper. Vi planlegger oppstart av kurs for mestring av langvarige smerter, basert på PRT og MediYoga. Ta kontakt ved interesse: benedicte@heggelipsykologene.no.
Vil du vite mer om PRT?
Her er en informativ side på engelsk: https://www.painreprocessingtherapy.com
Bestill time hos vår psykolog
Benedicte Bakke
Vår tilnærming til terapi
Vi tilpasser behandlingen til den enkeltes behov. Angst, depresjon, langvarige smerter, stress, utbrenthet, traumer og relasjonsvansker er noen av temaene vi ofte jobber med.
Behandlinger og metoder
-
EMDR
Forskningsbasert metode for traumebehandling og PTSD
-
Klinisk hypnose
Et verktøy for å gjøre sinnet blir mer mottakelig for endring
-
Intensiv dynamisk korttidsterapi
ISTDP: Dypere tilnærming til psykiske vansker
-
MediYoga
En kroppsbasert tilnærming til behandling